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sente-se sempre inchada?
Sente-se constantemente inchada? Com barriga dura, desconforto e sensação de volume?Não é exagero — é o corpo a pedir equilíbrio. Descubra o que pode estar na origem e como aliviar...
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De Dentro Para Fora: Sofia Magalhães BLOG DA SPICE
Da colher de pau à roda de capoeira, Sofia Magalhães vive com propósito, inspiração e consciência. Nesta entrevista, partilha connosco a sua visão de bem-estar, criatividade e beleza – de...
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Qual a Sua Aura MPL?
Está na hora de alinhar a sua rotina... com a sua aura. Não é sobre ter mais. É sobre ter o que encaixa. Descubra qual a sua Aura.
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Mais do que um superalimento, a maca é um verdadeiro regulador natural — do humor, dos ciclos, da libido e da energia feminina.
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O que comer para drenar
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Mucuna: Alívio Natural da Ansiedade
Sente-se ansiosa, sem foco ou emocionalmente esgotada? A Mucuna pode ser o ritual natural que faltava na sua rotina.
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