Soy Fecha. La práctica y el envío son las palabras que más me definen. Amo mi vida, aunque ya he tenido momentos muy difíciles, como mis dos pérdidas gestacionales. Necesito momentos de soledad, para estar solo conmigo mismo, no hacer nada o un momento de autocuidado.
SER
Firmar: mellizos
Estación: invierno
Un color: blanco
Un libro: toda decoración
Una película: Senhor dos anéis, Notting Hill
Una canción: difícil escolher só uma, mas no momento a Sleeping At Last • Turning Page
Un podcast: extremamente desagradável
Un objeto: juguetes
Lugar favorito del mundo: mi hogar
Para crear
Quem e o que te inspira? Vida
O que ainda te falta criar? Neste momento os meus filhos Oliver e David e alguns projetos de trabalho
Como manter a criatividade? Explorar e pesquisar o que já foi criado. Manter viva a curiosidade!
Para vivir
Lo primero que debe hacer cuando se despierte: beber água
Cómo relajarse al final del día: rotina de exercícios faciais e skincare
Un lugar para apagar: campo ou conduzir
Ejercicio físico preferido: yoga
Como descarregas o stress: estar sozinha
Una mujer que te inspira: a minha mãe e algumas mulheres que me rodeiam (amigas)
Nutrir
Tu dieta ideal es ... leve e nutritiva
¿Qué tienes siempre en la nevera? iogurtes, queijo, manteiga, fruta e vegetais
Receita salva-jantares: sopa
Bebida favorita: agua
Merienda preferida: amêndoas torradas e bananas da Madeira
Restaurante favorito: sushi café
Libros de cocina favoritos: acho que não tenho nenhum…invento tudo ou vou à internet pesquisar o que preciso
Para cuidar
Icono de belleza: Julia Roberts
Uma peça de roupa essencial: camisa blanca
Lo que no le falta en su rutina de belleza: crema hidratante y protector solar
Producto Mpl'Beauty Favorito: Revitaliza óleo corporal y Revitaliza anti aging intensivo
¿Cómo te sientes más hermoso? Depois de um momento de auto cuidado
