Un battement simple et fonctionnel qui combine des ingrédients riches en nutriments pour cortisol, Hormone de stress, tout en favorisant l'équilibre hormonal et l'énergie durable. Ce battement est idéal pour commencer la journée ou comme une collation, aidant à lutter contre le stress et le sentiment de gonflement.
Ingrédients
- 1 banane congelée: Riche en potassium, il aide à réguler la pression artérielle et à lutter contre la rétention des liquides.
- 200 ml d'eau de noix de coco ou de lait végétal: Hydratant et plein d'électrolytes soutient l'équilibre corporel.
- 2 cuillères à soupe de dessert Super Female Protéine: Contient des adaptogènes tels que Ashwagandha et Shatavari, qui régulent le cortisol et favorisent l'équilibre hormonal.
- 1/2 tasse d'épinards frais: Source de magnésium, essentielle pour relaxer le système nerveux et réduire le stress.
- 1/2 tasse de fruits rouges (fraise, myrtille ou framboise): Les antioxydants qui luttent contre les radicaux libres et réduisent l'inflammation causée par le stress.
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé: Propriétés anti-inflammatoires qui améliorent la digestion et aident à soulager la tension corporelle.
Préparation
- Ajoutez tous les ingrédients du mélangeur.
- Battre jusqu'à ce que vous obteniez une consistance crémeuse et homogène.
- Servir et boire.
Pourquoi ce battement fonctionne-t-il?
- Réduit le cortisol: L'adaptogène présent dans Super Female ProtéineEn tant qu'Ashwagandha et Shatavari, ils aident à équilibrer le cortisol, à soulager le stress physique et mental.
- Favorise l'hydratation: L'eau de coco ou le lait végétal aide à remplacer les niveaux d'électrolyte, essentiels pour un métabolisme équilibré.
- Soutient le système nerveux: Les ingrédients riches en magnésium, tels que les épinards et la banane, aident à détendre les muscles et l'esprit.
- Combattre l'inflammation: Les fruits rouges et le gingembre réduisent l'inflammation associée au stress chronique.
- Source d'énergie durable: Le mélange de protéines végétales et de fruits naturels maintient des niveaux d'énergie stables, évitant les sommets de la glycémie.
Beaux avantages
- Régule les niveaux de cortisol, combattant le stress.
- Il améliore l'humeur et favorise un sentiment de calme.
- Réduit l'enflure abdominale et soutient l'équilibre hormonal.
- Facile à préparer et parfait à intégrer dans la routine quotidienne.
Commencez la journée avec cette batterie nutritive et se sentir plus légère, équilibrée et pleine d'énergie. Un simple geste pour prendre soin de vous et réduire l'impact du stress sur votre corps!
LE Super Female Protéine Il s'agit d'un mélange instantané de petit-déjeuner, riche en protéines végétales, avec beaucoup de plantes vertes et médicinales et d'enzymes. Cela rend votre petit-déjeuner plus nutritif et plein d'avantages pour la peau, la digestion et le système nerveux.
Avantages Protéine super femelle:
- Équilibre hormonal: Formulé avec des adaptogènes tels que Ashwagandha et Shatavari, qui aident à réguler le cortisol, l'hormone de stress, la promotion d'un équilibre hormonal naturel.
- Augmentation de l'énergie et de l'amélioration de l'humeur: Les ingrédients tels que Lucuma et le gingembre soutiennent la vitalité et réduisent la fatigue associée au stress chronique.
- Réduction des désirs de sucre et promotion de la satiété: La combinaison de protéines de chanvre, de citrouille, de chia et de pois offre une digestion lente, aidant à contrôler les désirs de sucre tout au long de la journée.
- Santé digestive: Riche en combattant, en orge et en chlorella, qui aident à équilibrer la flore intestinale, à réduire l'enflure abdominale et à détoxifier le corps.
- Peau plus saine et plus radieuse: Les antioxydants naturels présents dans la spiruline et l'amla stimulent l'élimination des toxines, laissant la peau lumineuse et hydratée.
Ce que disent les clients:
- "J'adore la protéine super féminine! Je me sens plus équilibré et plus d'énergie depuis que je l'ai inclus dans mon petit-déjeuner."
- "J'ai remarqué une amélioration significative de ma digestion et de l'apparence de ma peau après avoir commencé à utiliser ce produit."
Expérience Protéine super femelle: Incorporer des protéines super féminines dans sa routine quotidienne pour bénéficier d'une nutrition complète qui soutient l'équilibre hormonal, augmente l'énergie et favorise la santé et la digestion de la peau. Ajoutez-le aux boissons, aux poutres, aux papes ou aux crêpes pour un petit-déjeuner plus nutritif et plein d'avantages.
2 commentaires
Bom dia
Para substituir a banana por optar por manga, abacate ou abacaxi, como gostar mais.
Esperamos ter ajudado, qualquer questão disponha.
Um beijinho
Bom dia. Em substituição da banana, que não gosto, o que posso usar? Obrigada!